"Si l’antidote de l’animosité envers les autres est l’amour altruiste, l’antidote de la haine de soi est l’autocompassion." (Matthieu Ricard) Pour commencer, répondez sincèrement à…
Valérie Claeys20/02/2021
« Pourquoi c’est toujours moi qui doit vider le lave-vaisselle ? Tu ne vois pas qu’il est plein, ou quoi ? Quand tu déposes ton…
Valérie Claeys07/02/2021
C’est décidé vous vous séparez. La décision est prise mais tout reste à faire. Vous vous posez une multitude de questions. Il y a tant…
Valérie Claeys31/01/2021
« Il est essentiel pour chacun de nous de prendre le temps de définir ce qui est nécessaire à notre bonheur » Vous avez le sentiment d’être…
Valérie Claeys31/01/2021
« Le maintien de l’empathie pour les autres commence par de la compassion pour nous même » -Kristin Neff & Christopher Germer- La période que nous traversons…
Valérie Claeys29/11/2020
« Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. » -…
Valérie Claeys05/10/2020
« Si je prends soin des autres en me négligeant moi-même, j’entretiens la négligence et non pas le soin » Thomas d’Ansembourg Aujourd’hui j’ai envie d’aborder…
Valérie Claeys30/08/2020
Avez-vous le sentiment de tout le temps courir, d’avoir la tête prête à exploser tellement vous avez de choses à penser, organiser, anticiper?Avez-vous l’impression pénible…
Valérie Claeys23/08/2020
Discover our approach.
maumau21/07/2020
Ce n’est pas toujours facile d’oser se révéler à travers une nouvelle activité surtout quand on a pris l’habitude de se mettre en retrait et…
Valérie Claeys31/05/2020
