Épanouissement personnel 6 | Valérie Claeys

Blog Épanouissement personnel Vie de femme

Prendre soin de soi : égoïsme ou altruisme ?

« Si je prends soin des autres en me négligeant moi-même, j’entretiens la négligence et non pas le soin » Thomas d’Ansembourg Aujourd’hui j’ai envie d’aborder…

Valérie Claeys30/08/2020

Blog Épanouissement personnel Vie de couple Vie de famille Vie de femme

Le syndrome de la femme épuisée d’avoir à penser à tout !

Avez-vous le sentiment de tout le temps courir, d’avoir la tête prête à exploser tellement vous avez de choses à penser, organiser, anticiper?Avez-vous l’impression pénible…

Valérie Claeys23/08/2020

Blog Épanouissement personnel Vie de femme

Oser se révéler

« Chaque être contient en lui un trésor qui ne demande qu’à être dévoilé » - Matthieu Ricard Souvent on me dit « oui mais toi…

Valérie Claeys31/05/2020

Blog Épanouissement personnel

Covid 19. Et après ?

Voici maintenant 5 semaines que nous sommes confinés. 5 semaines que ce virus a fait irruption dans nos vies et mis le monde sur pause.…

Valérie Claeys19/04/2020

Blog Épanouissement personnel

Je fais le bilan de mon année et je planifie ma nouvelle année

Si fin d’année rime avec festivités, c’est aussi le moment idéal pour faire le point. Je vous invite à prendre ce temps d’arrêt. Prenez le…

Valérie Claeys22/12/2019

Blog Épanouissement personnel Vie de femme

Non je ne suis pas coupable de …

Que celui qui ne s’est jamais senti coupable lève la main ! A moins d’être psychopathe, toute personne normalement constituée ressent de la culpabilité, mais…et c’est…

Valérie Claeys08/11/2019

Blog Épanouissement personnel Séparation Vie de couple

Je pars ou je reste? Les 7 questions à se poser (Femmes d’aujourd’hui)

Merci à Christelle Gilquin, journaliste au Femmes d’aujourd’hui, pour son interview. Nous avons eu l’occasion d’aborder un sujet difficile que je rencontre dans beaucoup de…

Valérie Claeys27/06/2019

Blog Épanouissement personnel

L’autocompassion, c’est quoi ?

Connaissez-vous cette petite voix intérieure qui vous critique et vous juge constamment ? Bienvenue au club :) La mienne, jusqu’il n’y a pas si longtemps, faisait un…

Valérie Claeys05/05/2019

Blog Épanouissement personnel Séparation Vie de couple

Partir ou rester ? Pourquoi nous est-il si difficile de prendre cette décision ?

Alors que certains ont parfois tendance à jeter l’éponge un peu vite et à croire que l’herbe est plus verte ailleurs, d’autres restent coincés pendant…

Valérie Claeys01/03/2019

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