Valérie Claeys

Blog Épanouissement personnel

Faire le point – le meilleur moyen de se retrouver

« Il est essentiel pour chacun de nous de prendre le temps de définir ce qui est nécessaire à notre bonheur » Vous avez le sentiment d’être…

Valérie Claeys31/01/2021

Blog Épanouissement personnel Vie de femme

Être là pour les autres sans se perdre soi-même

« Le maintien de l’empathie pour les autres commence par de la compassion pour nous même » -Kristin Neff & Christopher Germer- La période que nous traversons…

Valérie Claeys29/11/2020

Blog Épanouissement personnel Vie de femme

Oser être totalement soi-même

« Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. » -…

Valérie Claeys05/10/2020

Blog Épanouissement personnel Vie de femme

Prendre soin de soi : égoïsme ou altruisme ?

« Si je prends soin des autres en me négligeant moi-même, j’entretiens la négligence et non pas le soin » Thomas d’Ansembourg Aujourd’hui j’ai envie d’aborder…

Valérie Claeys30/08/2020

Blog Épanouissement personnel Vie de couple Vie de famille Vie de femme

Le syndrome de la femme épuisée d’avoir à penser à tout !

Avez-vous le sentiment de tout le temps courir, d’avoir la tête prête à exploser tellement vous avez de choses à penser, organiser, anticiper?Avez-vous l’impression pénible…

Valérie Claeys23/08/2020

Blog Vie de femme

Oser changer de vie : Interview Femmes Inspirantes #3

Ce n’est pas toujours facile d’oser se révéler à travers une nouvelle activité surtout quand on a pris l’habitude de se mettre en retrait et…

Valérie Claeys31/05/2020

Blog Épanouissement personnel Vie de femme

Oser se révéler

« Chaque être contient en lui un trésor qui ne demande qu’à être dévoilé » - Matthieu Ricard Souvent on me dit « oui mais toi…

Valérie Claeys31/05/2020

Blog Épanouissement personnel

Covid 19. Et après ?

Voici maintenant 5 semaines que nous sommes confinés. 5 semaines que ce virus a fait irruption dans nos vies et mis le monde sur pause.…

Valérie Claeys19/04/2020

Blog Séparation Vie de femme

DIVORCE AU FÉMININ… Comment rebondir ?

En janvier dernier j’ai été invitée par Sylvie Honoré dans le cadre de son émission la Vie du Bon Côté - VivaCité RTBF. Nous avons…

Valérie Claeys23/02/2020

Blog Séparation Vie de femme

Oser changer de vie : Interview Femmes Inspirantes #2

Une séparation, si elle est bien gérée, peut aussi être une opportunité de repenser ses idéaux, ses besoins et ses attentes… Subie ou voulue, la…

Valérie Claeys23/02/2020

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