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Covid 19. Et après ?

Voici maintenant 5 semaines que nous sommes confinés. 5 semaines que ce virus a fait irruption dans nos vies et mis le monde sur pause.…
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Non je ne suis pas coupable de …

Que celui qui ne s’est jamais senti coupable lève la main ! A moins d’être psychopathe, toute personne normalement constituée ressent de la culpabilité, mais…et c’est…
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L’autocompassion, c’est quoi ?

Connaissez-vous cette petite voix intérieure qui vous critique et vous juge constamment ? Bienvenue au club :) La mienne, jusqu’il n’y a pas si longtemps, faisait un…